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タダラフィル購入現代人は食べることにますます注意を払っています。誰もがプレッシャーが非常に重いことは誰もが知っています。オフィスに座っている人が毎日コンピュータに直面したり、毎日頭を使ったりしているため、非常に疲れているからです。男性の友達は、アルツハイマー病のように、自分の脳が見えなくなるのを助けるために、人生で私たちの脳を守る方法を学ぶ必要があります。ケルプケルプはリノール酸やレシチンなどの栄養素が豊富で、脳を強化する働きがあります。昆布やその他の海藻食品に含まれる硫黄物質は、脳に不可欠です。クルミクルミは、不飽和脂肪酸が豊富に含まれているため、伝統的な中国の脳を活性化する食品として認識されています。1日2〜3個のクルミが適しています。根気は、脳に栄養を与え、記憶力を高め、脳の疲労を解消します。 。しかし、食べ過ぎではありません。食べ過ぎは、便の乾燥と鼻血を引き起こします。ごまつぶしごま、ゆで水に少量の砂糖を加える、またはごまペースト、ごまビスケット、ごまシロップなどの製品を購入し、朝と夕方に1回、治療コースとして7日間、5〜6コースの後に、より良いを受けることができます脳を構築する効果。卵卵のたんぱく質は高品質のたんぱく質で、卵の黄身には、神経の発達に重要な役割を果たすレシチン、トリグリセリド、コレステロール、ビテリンが豊富で、記憶力を高め、脳を強化し、知能を向上させる効果があります。バナナバナナは、栄養分が豊富でカロリーが低く、「知恵の塩」と呼ばれるリンが含まれています。また、トリプトファンとビタミンB6の優れた供給源です。ミネラル、特にカリウムイオンが豊富です。中型のバナナには451ミリグラムのカリウムが含まれており、脳の健康に使用できます。活力を与える脳のレシピ:1.リュウガンと蓮の種子のお粥成分:リュウガン30グラム、蓮の種子30グラム、赤いナツメ10粒、もち米60グラム、適切な量の砂糖。生産:蓮の種の皮をむき、ナツメの種を取り除き、次に粥を竜眼で調理し、砂糖を加えて出す。効能:心臓と脾臓に栄養を与え、脳を活性化し、知能を向上させます。それは、心臓と脾臓の両方の欠乏の精神減弱症候群に適しています。若者、中高年者が食べて、脾臓に栄養を与え、心臓に栄養を与え、脳に栄養を補給します。メンタルワーカーが特に適しています。 2.ごまほうれん草材料:ほうれん草200g、ごま50g、メドラー10個、塩、砂糖、ごま油。方法:ほうれん草を洗い、沸騰したお湯に少量の塩を加え、沸騰するまでブランチし、取り出して冷まし、冷水ですすぎ、水分を少し絞って大きなボウルに入れ、弱火でゆっくりゴマを入れます炒め、金色になるまで炒め、後で使用するために冷やし、クコのぬるま湯に浸してすすぎ、ほうれん草を振って塩を加え、砂糖を加え、ごま油を加えてよく混ぜ、ごまの種を加え、クコの実を加えてよく混ぜます。効能:肝臓に栄養を与え、視力を改善し、知能を養い、脳を強化します。 3.揚げ魚のケーキ:生の魚肉50グラム、卵1個、牛乳50グラム、玉ねぎ、油、塩、デンプンなど。準備方法:まず骨を取り除き、魚をピューレに刻み、玉ねぎをみじん切りにし、次に挽いた玉ねぎ、デンプン、牛乳、卵、塩を魚のピューレに加えて、粘り気のある魚の詰め物でペーストを形成し、次に鍋を火にかけ、油を加え、魚を小さな丸いケーキに詰め、フライパンで揚げます。効能:揚げた小さなフィッシュケーキには、十分なタンパク質と豊富な脂肪、鉄、カルシウム、リン、亜鉛、ビタミンAが含まれています。これらはすべて、脳と脳にとって良い栄養素です。 4.蒸した豚の脳の材料材料:山芋25グラム、豚の脳の骨髄1個、ねぎ1個、生姜3切れ、調味料塩、および酒。方法:後で使用するためにブタの脳の骨髄を洗浄し、後で使用するためにタマネギを切り分けます。ハーブ、具材、調味料を浅い皿に入れ、15分蒸して食べます。効能:ブタの脳はコリン酢酸を補って、脳組織細胞の変性を遅らせます;ヤムイモはデンプン、タンパク質、ビタミン、コリン酢酸などが豊富で、記憶力を高めます。 5.ノウサギ肉の煮込み材料:ノウサギ肉250グラム、キノコ、菌類、ネギ、生姜、MSG、醤油、料理用ワイン、アニス、塩。作り方:うさぎ肉を細かく切って、鍋に少量の植物油を入れ、うさぎ肉を入れ、色が変わるまで炒め、醤油、クッキングワイン、アニスを加え、水を加えてゆっくり加熱するシチュー、しいたけ、菌類、しょうが、ねぎ、グルタミン酸ナトリウム、塩を加えて出す。効能:うさぎ肉は脂質を多く含んでいます。これらの脂質のほとんどは脳に必須の多価不飽和脂肪酸であり、大量のカルシウムを含んでいるため、脳の発達に必須の栄養素を提供でき、気を活性化し、脾臓を活性化し、陰に栄養を与え、液体を生成します。 6.クコのグリルとクコの材料:1つのクロウカ(重さ約750グラム)、20グラムのクコ、50グラムの冬のタケノコ、9グラムの冬のキノコ、100グラムのガーリックモス、および1つの卵。生産:まず、メドラー、冬のキノコ、冬のタケノコ、ニンニクのコケなどを洗い、冬のキノコと冬のタケノコをスライスして切り、ニンニクのコケを細かく切ります。黄色のニラは屠殺されて、鱗、えら、腸を取り除き、ボウルに洗って、卵を入れます。ペーストにかき混ぜて、両面に魚を広げます。次に、鍋を強火にかけ、油に油を入れて熟成が7になるまで待ちます。鍋にフィッシュテールを入れ、魚を黄色に炒めます。次に、スープなどの材料を加え、ゆっくり火を使ってジュースを集めます。少量の水を流し、開いたらすぐに酢とグルタミン酸ナトリウムを加え、均一にシャベルでかき混ぜます。効能:脳を強くし、視力を改善する効果があります。若い学生やメンタルワーカーに適しています。脳を健康にしたいならもっと食べた方がいいし、豚の脳などで健康になれるし、くるみやナッツもあるし、タンパク質も豊富だから。また、たくさんあるので、あなたが何歳であっても、より多くの食べ物を食べることができても、それは私たちの脳が健康な状態に達するのを助けることができます。

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。しかし、食べ過ぎではありません。食べ過ぎは、便の乾燥と鼻血を引き起こします。ごまつぶしごま、ゆで水に少量の砂糖を加える、またはごまペースト、ごまビスケット、ごまシロップなどの製品を購入し、朝と夕方に1回、治療コースとして7日間、5〜6コースの後に、より良いを受けることができます脳を構築する効果。卵卵のたんぱく質は高品質のたんぱく質で、卵の黄身には、神経の発達に重要な役割を果たすレシチン、トリグリセリド、コレステロール、ビテリンが豊富で、記憶力を高め、脳を強化し、知能を向上させる効果があります。バナナバナナは、栄養分が豊富でカロリーが低く、「知恵の塩」と呼ばれるリンが含まれています。また、トリプトファンとビタミンB6の優れた供給源です。ミネラル、特にカリウムイオンが豊富です。中型のバナナには451ミリグラムのカリウムが含まれており、脳の健康に使用できます。活力を与える脳のレシピ:1.リュウガンと蓮の種子のお粥成分:リュウガン30グラム、蓮の種子30グラム、赤いナツメ10粒、もち米60グラム、適切な量の砂糖。生産:蓮の種の皮をむき、ナツメの種を取り除き、次に粥を竜眼で調理し、砂糖を加えて出す。効能:心臓と脾臓に栄養を与え、脳を活性化し、知能を向上させます。それは、心臓と脾臓の両方の欠乏の精神減弱症候群に適しています。若者、中高年者が食べて、脾臓に栄養を与え、心臓に栄養を与え、脳に栄養を補給します。メンタルワーカーが特に適しています。 2.ごまほうれん草材料:ほうれん草200g、ごま50g、メドラー10個、塩、砂糖、ごま油。方法:ほうれん草を洗い、沸騰したお湯に少量の塩を加え、沸騰するまでブランチし、取り出して冷まし、冷水ですすぎ、水分を少し絞って大きなボウルに入れ、弱火でゆっくりゴマを入れます炒め、金色になるまで炒め、後で使用するために冷やし、クコのぬるま湯に浸してすすぎ、ほうれん草を振って塩を加え、砂糖を加え、ごま油を加えてよく混ぜ、ごまの種を加え、クコの実を加えてよく混ぜます。効能:肝臓に栄養を与え、視力を改善し、知能を養い、脳を強化します。 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6.クコのグリルとクコの材料:1つのクロウカ(重さ約750グラム)、20グラムのクコ、50グラムの冬のタケノコ、9グラムの冬のキノコ、100グラムのガーリックモス、および1つの卵。生産:まず、メドラー、冬のキノコ、冬のタケノコ、ニンニクのコケなどを洗い、冬のキノコと冬のタケノコをスライスして切り、ニンニクのコケを細かく切ります。黄色のニラは屠殺されて、鱗、えら、腸を取り除き、ボウルに洗って、卵を入れます。ペーストにかき混ぜて、両面に魚を広げます。次に、鍋を強火にかけ、油に油を入れて熟成が7になるまで待ちます。鍋にフィッシュテールを入れ、魚を黄色に炒めます。次に、スープなどの材料を加え、ゆっくり火を使ってジュースを集めます。少量の水を流し、開いたらすぐに酢とグルタミン酸ナトリウムを加え、均一にシャベルでかき混ぜます。効能:脳を強くし、視力を改善する効果があります。若い学生やメンタルワーカーに適しています。脳を健康にしたいならもっと食べた方がいいし、豚の脳などで健康になれるし、くるみやナッツもあるし、タンパク質も豊富だから。また、たくさんあるので、あなたが何歳であっても、より多くの食べ物を食べることができても、それは私たちの脳が健康な状態に達するのを助けることができます。 タダラフィルジェネリック 銉儞銉堛儵 銈搞偋銉嶃儶銉冦偗鍞竴銇埄鐐广伅澶у鐢熴仹銇傘倞 スバル医院-性行為感染症?ED治療 現代人は食べることにますます注意を払っています。誰もがプレッシャーが非常に重いことは誰もが知っています。オフィスに座っている人が毎日コンピュータに直面したり、毎日頭を使ったりしているため、非常に疲れているからです。男性の友達は、アルツハイマー病のように、自分の脳が見えなくなるのを助けるために、人生で私たちの脳を守る方法を学ぶ必要があります。ケルプケルプはリノール酸やレシチンなどの栄養素が豊富で、脳を強化する働きがあります。昆布やその他の海藻食品に含まれる硫黄物質は、脳に不可欠です。クルミクルミは、不飽和脂肪酸が豊富に含まれているため、伝統的な中国の脳を活性化する食品として認識されています。1日2〜3個のクルミが適しています。根気は、脳に栄養を与え、記憶力を高め、脳の疲労を解消します。 。しかし、食べ過ぎではありません。食べ過ぎは、便の乾燥と鼻血を引き起こします。ごまつぶしごま、ゆで水に少量の砂糖を加える、またはごまペースト、ごまビスケット、ごまシロップなどの製品を購入し、朝と夕方に1回、治療コースとして7日間、5〜6コースの後に、より良いを受けることができます脳を構築する効果。卵卵のたんぱく質は高品質のたんぱく質で、卵の黄身には、神経の発達に重要な役割を果たすレシチン、トリグリセリド、コレステロール、ビテリンが豊富で、記憶力を高め、脳を強化し、知能を向上させる効果があります。バナナバナナは、栄養分が豊富でカロリーが低く、「知恵の塩」と呼ばれるリンが含まれています。また、トリプトファンとビタミンB6の優れた供給源です。ミネラル、特にカリウムイオンが豊富です。中型のバナナには451ミリグラムのカリウムが含まれており、脳の健康に使用できます。活力を与える脳のレシピ:1.リュウガンと蓮の種子のお粥成分:リュウガン30グラム、蓮の種子30グラム、赤いナツメ10粒、もち米60グラム、適切な量の砂糖。生産:蓮の種の皮をむき、ナツメの種を取り除き、次に粥を竜眼で調理し、砂糖を加えて出す。効能:心臓と脾臓に栄養を与え、脳を活性化し、知能を向上させます。それは、心臓と脾臓の両方の欠乏の精神減弱症候群に適しています。若者、中高年者が食べて、脾臓に栄養を与え、心臓に栄養を与え、脳に栄養を補給します。メンタルワーカーが特に適しています。 2.ごまほうれん草材料:ほうれん草200g、ごま50g、メドラー10個、塩、砂糖、ごま油。方法:ほうれん草を洗い、沸騰したお湯に少量の塩を加え、沸騰するまでブランチし、取り出して冷まし、冷水ですすぎ、水分を少し絞って大きなボウルに入れ、弱火でゆっくりゴマを入れます炒め、金色になるまで炒め、後で使用するために冷やし、クコのぬるま湯に浸してすすぎ、ほうれん草を振って塩を加え、砂糖を加え、ごま油を加えてよく混ぜ、ごまの種を加え、クコの実を加えてよく混ぜます。効能:肝臓に栄養を与え、視力を改善し、知能を養い、脳を強化します。 3.揚げ魚のケーキ:生の魚肉50グラム、卵1個、牛乳50グラム、玉ねぎ、油、塩、デンプンなど。準備方法:まず骨を取り除き、魚をピューレに刻み、玉ねぎをみじん切りにし、次に挽いた玉ねぎ、デンプン、牛乳、卵、塩を魚のピューレに加えて、粘り気のある魚の詰め物でペーストを形成し、次に鍋を火にかけ、油を加え、魚を小さな丸いケーキに詰め、フライパンで揚げます。効能:揚げた小さなフィッシュケーキには、十分なタンパク質と豊富な脂肪、鉄、カルシウム、リン、亜鉛、ビタミンAが含まれています。これらはすべて、脳と脳にとって良い栄養素です。 4.蒸した豚の脳の材料材料:山芋25グラム、豚の脳の骨髄1個、ねぎ1個、生姜3切れ、調味料塩、および酒。方法:後で使用するためにブタの脳の骨髄を洗浄し、後で使用するためにタマネギを切り分けます。ハーブ、具材、調味料を浅い皿に入れ、15分蒸して食べます。効能:ブタの脳はコリン酢酸を補って、脳組織細胞の変性を遅らせます;ヤムイモはデンプン、タンパク質、ビタミン、コリン酢酸などが豊富で、記憶力を高めます。 5.ノウサギ肉の煮込み材料:ノウサギ肉250グラム、キノコ、菌類、ネギ、生姜、MSG、醤油、料理用ワイン、アニス、塩。作り方:うさぎ肉を細かく切って、鍋に少量の植物油を入れ、うさぎ肉を入れ、色が変わるまで炒め、醤油、クッキングワイン、アニスを加え、水を加えてゆっくり加熱するシチュー、しいたけ、菌類、しょうが、ねぎ、グルタミン酸ナトリウム、塩を加えて出す。効能:うさぎ肉は脂質を多く含んでいます。これらの脂質のほとんどは脳に必須の多価不飽和脂肪酸であり、大量のカルシウムを含んでいるため、脳の発達に必須の栄養素を提供でき、気を活性化し、脾臓を活性化し、陰に栄養を与え、液体を生成します。 6.クコのグリルとクコの材料:1つのクロウカ(重さ約750グラム)、20グラムのクコ、50グラムの冬のタケノコ、9グラムの冬のキノコ、100グラムのガーリックモス、および1つの卵。生産:まず、メドラー、冬のキノコ、冬のタケノコ、ニンニクのコケなどを洗い、冬のキノコと冬のタケノコをスライスして切り、ニンニクのコケを細かく切ります。黄色のニラは屠殺されて、鱗、えら、腸を取り除き、ボウルに洗って、卵を入れます。ペーストにかき混ぜて、両面に魚を広げます。次に、鍋を強火にかけ、油に油を入れて熟成が7になるまで待ちます。鍋にフィッシュテールを入れ、魚を黄色に炒めます。次に、スープなどの材料を加え、ゆっくり火を使ってジュースを集めます。少量の水を流し、開いたらすぐに酢とグルタミン酸ナトリウムを加え、均一にシャベルでかき混ぜます。効能:脳を強くし、視力を改善する効果があります。若い学生やメンタルワーカーに適しています。脳を健康にしたいならもっと食べた方がいいし、豚の脳などで健康になれるし、くるみやナッツもあるし、タンパク質も豊富だから。また、たくさんあるので、あなたが何歳であっても、より多くの食べ物を食べることができても、それは私たちの脳が健康な状態に達するのを助けることができます。 シアリス 購入 現代人は食べることにますます注意を払っています。誰もがプレッシャーが非常に重いことは誰もが知っています。オフィスに座っている人が毎日コンピュータに直面したり、毎日頭を使ったりしているため、非常に疲れているからです。男性の友達は、アルツハイマー病のように、自分の脳が見えなくなるのを助けるために、人生で私たちの脳を守る方法を学ぶ必要があります。ケルプケルプはリノール酸やレシチンなどの栄養素が豊富で、脳を強化する働きがあります。昆布やその他の海藻食品に含まれる硫黄物質は、脳に不可欠です。クルミクルミは、不飽和脂肪酸が豊富に含まれているため、伝統的な中国の脳を活性化する食品として認識されています。1日2〜3個のクルミが適しています。根気は、脳に栄養を与え、記憶力を高め、脳の疲労を解消します。 。しかし、食べ過ぎではありません。食べ過ぎは、便の乾燥と鼻血を引き起こします。ごまつぶしごま、ゆで水に少量の砂糖を加える、またはごまペースト、ごまビスケット、ごまシロップなどの製品を購入し、朝と夕方に1回、治療コースとして7日間、5〜6コースの後に、より良いを受けることができます脳を構築する効果。卵卵のたんぱく質は高品質のたんぱく質で、卵の黄身には、神経の発達に重要な役割を果たすレシチン、トリグリセリド、コレステロール、ビテリンが豊富で、記憶力を高め、脳を強化し、知能を向上させる効果があります。バナナバナナは、栄養分が豊富でカロリーが低く、「知恵の塩」と呼ばれるリンが含まれています。また、トリプトファンとビタミンB6の優れた供給源です。ミネラル、特にカリウムイオンが豊富です。中型のバナナには451ミリグラムのカリウムが含まれており、脳の健康に使用できます。活力を与える脳のレシピ:1.リュウガンと蓮の種子のお粥成分:リュウガン30グラム、蓮の種子30グラム、赤いナツメ10粒、もち米60グラム、適切な量の砂糖。生産:蓮の種の皮をむき、ナツメの種を取り除き、次に粥を竜眼で調理し、砂糖を加えて出す。効能:心臓と脾臓に栄養を与え、脳を活性化し、知能を向上させます。それは、心臓と脾臓の両方の欠乏の精神減弱症候群に適しています。若者、中高年者が食べて、脾臓に栄養を与え、心臓に栄養を与え、脳に栄養を補給します。メンタルワーカーが特に適しています。 2.ごまほうれん草材料:ほうれん草200g、ごま50g、メドラー10個、塩、砂糖、ごま油。方法:ほうれん草を洗い、沸騰したお湯に少量の塩を加え、沸騰するまでブランチし、取り出して冷まし、冷水ですすぎ、水分を少し絞って大きなボウルに入れ、弱火でゆっくりゴマを入れます炒め、金色になるまで炒め、後で使用するために冷やし、クコのぬるま湯に浸してすすぎ、ほうれん草を振って塩を加え、砂糖を加え、ごま油を加えてよく混ぜ、ごまの種を加え、クコの実を加えてよく混ぜます。効能:肝臓に栄養を与え、視力を改善し、知能を養い、脳を強化します。 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6.クコのグリルとクコの材料:1つのクロウカ(重さ約750グラム)、20グラムのクコ、50グラムの冬のタケノコ、9グラムの冬のキノコ、100グラムのガーリックモス、および1つの卵。生産:まず、メドラー、冬のキノコ、冬のタケノコ、ニンニクのコケなどを洗い、冬のキノコと冬のタケノコをスライスして切り、ニンニクのコケを細かく切ります。黄色のニラは屠殺されて、鱗、えら、腸を取り除き、ボウルに洗って、卵を入れます。ペーストにかき混ぜて、両面に魚を広げます。次に、鍋を強火にかけ、油に油を入れて熟成が7になるまで待ちます。鍋にフィッシュテールを入れ、魚を黄色に炒めます。次に、スープなどの材料を加え、ゆっくり火を使ってジュースを集めます。少量の水を流し、開いたらすぐに酢とグルタミン酸ナトリウムを加え、均一にシャベルでかき混ぜます。効能:脳を強くし、視力を改善する効果があります。若い学生やメンタルワーカーに適しています。脳を健康にしたいならもっと食べた方がいいし、豚の脳などで健康になれるし、くるみやナッツもあるし、タンパク質も豊富だから。また、たくさんあるので、あなたが何歳であっても、より多くの食べ物を食べることができても、それは私たちの脳が健康な状態に達するのを助けることができます。 アリス1 ed 薬 副作用 性生活を大幅に延長し、インポテンツの問題を効果的に解決できます。ed 薬 副作用 最強のed薬 栄光を取り戻しましょう。 代金引換、秘密の包装 現代人は食べることにますます注意を払っています。誰もがプレッシャーが非常に重いことは誰もが知っています。オフィスに座っている人が毎日コンピュータに直面したり、毎日頭を使ったりしているため、非常に疲れているからです。男性の友達は、アルツハイマー病のように、自分の脳が見えなくなるのを助けるために、人生で私たちの脳を守る方法を学ぶ必要があります。ケルプケルプはリノール酸やレシチンなどの栄養素が豊富で、脳を強化する働きがあります。昆布やその他の海藻食品に含まれる硫黄物質は、脳に不可欠です。クルミクルミは、不飽和脂肪酸が豊富に含まれているため、伝統的な中国の脳を活性化する食品として認識されています。1日2〜3個のクルミが適しています。根気は、脳に栄養を与え、記憶力を高め、脳の疲労を解消します。 。しかし、食べ過ぎではありません。食べ過ぎは、便の乾燥と鼻血を引き起こします。ごまつぶしごま、ゆで水に少量の砂糖を加える、またはごまペースト、ごまビスケット、ごまシロップなどの製品を購入し、朝と夕方に1回、治療コースとして7日間、5〜6コースの後に、より良いを受けることができます脳を構築する効果。卵卵のたんぱく質は高品質のたんぱく質で、卵の黄身には、神経の発達に重要な役割を果たすレシチン、トリグリセリド、コレステロール、ビテリンが豊富で、記憶力を高め、脳を強化し、知能を向上させる効果があります。バナナバナナは、栄養分が豊富でカロリーが低く、「知恵の塩」と呼ばれるリンが含まれています。また、トリプトファンとビタミンB6の優れた供給源です。ミネラル、特にカリウムイオンが豊富です。中型のバナナには451ミリグラムのカリウムが含まれており、脳の健康に使用できます。活力を与える脳のレシピ:1.リュウガンと蓮の種子のお粥成分:リュウガン30グラム、蓮の種子30グラム、赤いナツメ10粒、もち米60グラム、適切な量の砂糖。生産:蓮の種の皮をむき、ナツメの種を取り除き、次に粥を竜眼で調理し、砂糖を加えて出す。効能:心臓と脾臓に栄養を与え、脳を活性化し、知能を向上させます。それは、心臓と脾臓の両方の欠乏の精神減弱症候群に適しています。若者、中高年者が食べて、脾臓に栄養を与え、心臓に栄養を与え、脳に栄養を補給します。メンタルワーカーが特に適しています。 2.ごまほうれん草材料:ほうれん草200g、ごま50g、メドラー10個、塩、砂糖、ごま油。方法:ほうれん草を洗い、沸騰したお湯に少量の塩を加え、沸騰するまでブランチし、取り出して冷まし、冷水ですすぎ、水分を少し絞って大きなボウルに入れ、弱火でゆっくりゴマを入れます炒め、金色になるまで炒め、後で使用するために冷やし、クコのぬるま湯に浸してすすぎ、ほうれん草を振って塩を加え、砂糖を加え、ごま油を加えてよく混ぜ、ごまの種を加え、クコの実を加えてよく混ぜます。効能:肝臓に栄養を与え、視力を改善し、知能を養い、脳を強化します。 3.揚げ魚のケーキ:生の魚肉50グラム、卵1個、牛乳50グラム、玉ねぎ、油、塩、デンプンなど。準備方法:まず骨を取り除き、魚をピューレに刻み、玉ねぎをみじん切りにし、次に挽いた玉ねぎ、デンプン、牛乳、卵、塩を魚のピューレに加えて、粘り気のある魚の詰め物でペーストを形成し、次に鍋を火にかけ、油を加え、魚を小さな丸いケーキに詰め、フライパンで揚げます。効能:揚げた小さなフィッシュケーキには、十分なタンパク質と豊富な脂肪、鉄、カルシウム、リン、亜鉛、ビタミンAが含まれています。これらはすべて、脳と脳にとって良い栄養素です。 4.蒸した豚の脳の材料材料:山芋25グラム、豚の脳の骨髄1個、ねぎ1個、生姜3切れ、調味料塩、および酒。方法:後で使用するためにブタの脳の骨髄を洗浄し、後で使用するためにタマネギを切り分けます。ハーブ、具材、調味料を浅い皿に入れ、15分蒸して食べます。効能:ブタの脳はコリン酢酸を補って、脳組織細胞の変性を遅らせます;ヤムイモはデンプン、タンパク質、ビタミン、コリン酢酸などが豊富で、記憶力を高めます。 5.ノウサギ肉の煮込み材料:ノウサギ肉250グラム、キノコ、菌類、ネギ、生姜、MSG、醤油、料理用ワイン、アニス、塩。作り方:うさぎ肉を細かく切って、鍋に少量の植物油を入れ、うさぎ肉を入れ、色が変わるまで炒め、醤油、クッキングワイン、アニスを加え、水を加えてゆっくり加熱するシチュー、しいたけ、菌類、しょうが、ねぎ、グルタミン酸ナトリウム、塩を加えて出す。効能:うさぎ肉は脂質を多く含んでいます。これらの脂質のほとんどは脳に必須の多価不飽和脂肪酸であり、大量のカルシウムを含んでいるため、脳の発達に必須の栄養素を提供でき、気を活性化し、脾臓を活性化し、陰に栄養を与え、液体を生成します。 6.クコのグリルとクコの材料:1つのクロウカ(重さ約750グラム)、20グラムのクコ、50グラムの冬のタケノコ、9グラムの冬のキノコ、100グラムのガーリックモス、および1つの卵。生産:まず、メドラー、冬のキノコ、冬のタケノコ、ニンニクのコケなどを洗い、冬のキノコと冬のタケノコをスライスして切り、ニンニクのコケを細かく切ります。黄色のニラは屠殺されて、鱗、えら、腸を取り除き、ボウルに洗って、卵を入れます。ペーストにかき混ぜて、両面に魚を広げます。次に、鍋を強火にかけ、油に油を入れて熟成が7になるまで待ちます。鍋にフィッシュテールを入れ、魚を黄色に炒めます。次に、スープなどの材料を加え、ゆっくり火を使ってジュースを集めます。少量の水を流し、開いたらすぐに酢とグルタミン酸ナトリウムを加え、均一にシャベルでかき混ぜます。効能:脳を強くし、視力を改善する効果があります。若い学生やメンタルワーカーに適しています。脳を健康にしたいならもっと食べた方がいいし、豚の脳などで健康になれるし、くるみやナッツもあるし、タンパク質も豊富だから。また、たくさんあるので、あなたが何歳であっても、より多くの食べ物を食べることができても、それは私たちの脳が健康な状態に達するのを助けることができます。.

現代人は食べることにますます注意を払っています。誰もがプレッシャーが非常に重いことは誰もが知っています。オフィスに座っている人が毎日コンピュータに直面したり、毎日頭を使ったりしているため、非常に疲れているからです。男性の友達は、アルツハイマー病のように、自分の脳が見えなくなるのを助けるために、人生で私たちの脳を守る方法を学ぶ必要があります。ケルプケルプはリノール酸やレシチンなどの栄養素が豊富で、脳を強化する働きがあります。昆布やその他の海藻食品に含まれる硫黄物質は、脳に不可欠です。クルミクルミは、不飽和脂肪酸が豊富に含まれているため、伝統的な中国の脳を活性化する食品として認識されています。1日2〜3個のクルミが適しています。根気は、脳に栄養を与え、記憶力を高め、脳の疲労を解消します。 。しかし、食べ過ぎではありません。食べ過ぎは、便の乾燥と鼻血を引き起こします。ごまつぶしごま、ゆで水に少量の砂糖を加える、またはごまペースト、ごまビスケット、ごまシロップなどの製品を購入し、朝と夕方に1回、治療コースとして7日間、5〜6コースの後に、より良いを受けることができます脳を構築する効果。卵卵のたんぱく質は高品質のたんぱく質で、卵の黄身には、神経の発達に重要な役割を果たすレシチン、トリグリセリド、コレステロール、ビテリンが豊富で、記憶力を高め、脳を強化し、知能を向上させる効果があります。バナナバナナは、栄養分が豊富でカロリーが低く、「知恵の塩」と呼ばれるリンが含まれています。また、トリプトファンとビタミンB6の優れた供給源です。ミネラル、特にカリウムイオンが豊富です。中型のバナナには451ミリグラムのカリウムが含まれており、脳の健康に使用できます。活力を与える脳のレシピ:1.リュウガンと蓮の種子のお粥成分:リュウガン30グラム、蓮の種子30グラム、赤いナツメ10粒、もち米60グラム、適切な量の砂糖。生産:蓮の種の皮をむき、ナツメの種を取り除き、次に粥を竜眼で調理し、砂糖を加えて出す。効能:心臓と脾臓に栄養を与え、脳を活性化し、知能を向上させます。それは、心臓と脾臓の両方の欠乏の精神減弱症候群に適しています。若者、中高年者が食べて、脾臓に栄養を与え、心臓に栄養を与え、脳に栄養を補給します。メンタルワーカーが特に適しています。 2.ごまほうれん草材料:ほうれん草200g、ごま50g、メドラー10個、塩、砂糖、ごま油。方法:ほうれん草を洗い、沸騰したお湯に少量の塩を加え、沸騰するまでブランチし、取り出して冷まし、冷水ですすぎ、水分を少し絞って大きなボウルに入れ、弱火でゆっくりゴマを入れます炒め、金色になるまで炒め、後で使用するために冷やし、クコのぬるま湯に浸してすすぎ、ほうれん草を振って塩を加え、砂糖を加え、ごま油を加えてよく混ぜ、ごまの種を加え、クコの実を加えてよく混ぜます。効能:肝臓に栄養を与え、視力を改善し、知能を養い、脳を強化します。 3.揚げ魚のケーキ:生の魚肉50グラム、卵1個、牛乳50グラム、玉ねぎ、油、塩、デンプンなど。準備方法:まず骨を取り除き、魚をピューレに刻み、玉ねぎをみじん切りにし、次に挽いた玉ねぎ、デンプン、牛乳、卵、塩を魚のピューレに加えて、粘り気のある魚の詰め物でペーストを形成し、次に鍋を火にかけ、油を加え、魚を小さな丸いケーキに詰め、フライパンで揚げます。効能:揚げた小さなフィッシュケーキには、十分なタンパク質と豊富な脂肪、鉄、カルシウム、リン、亜鉛、ビタミンAが含まれています。これらはすべて、脳と脳にとって良い栄養素です。 4.蒸した豚の脳の材料材料:山芋25グラム、豚の脳の骨髄1個、ねぎ1個、生姜3切れ、調味料塩、および酒。方法:後で使用するためにブタの脳の骨髄を洗浄し、後で使用するためにタマネギを切り分けます。ハーブ、具材、調味料を浅い皿に入れ、15分蒸して食べます。効能:ブタの脳はコリン酢酸を補って、脳組織細胞の変性を遅らせます;ヤムイモはデンプン、タンパク質、ビタミン、コリン酢酸などが豊富で、記憶力を高めます。 5.ノウサギ肉の煮込み材料:ノウサギ肉250グラム、キノコ、菌類、ネギ、生姜、MSG、醤油、料理用ワイン、アニス、塩。作り方:うさぎ肉を細かく切って、鍋に少量の植物油を入れ、うさぎ肉を入れ、色が変わるまで炒め、醤油、クッキングワイン、アニスを加え、水を加えてゆっくり加熱するシチュー、しいたけ、菌類、しょうが、ねぎ、グルタミン酸ナトリウム、塩を加えて出す。効能:うさぎ肉は脂質を多く含んでいます。これらの脂質のほとんどは脳に必須の多価不飽和脂肪酸であり、大量のカルシウムを含んでいるため、脳の発達に必須の栄養素を提供でき、気を活性化し、脾臓を活性化し、陰に栄養を与え、液体を生成します。 6.クコのグリルとクコの材料:1つのクロウカ(重さ約750グラム)、20グラムのクコ、50グラムの冬のタケノコ、9グラムの冬のキノコ、100グラムのガーリックモス、および1つの卵。生産:まず、メドラー、冬のキノコ、冬のタケノコ、ニンニクのコケなどを洗い、冬のキノコと冬のタケノコをスライスして切り、ニンニクのコケを細かく切ります。黄色のニラは屠殺されて、鱗、えら、腸を取り除き、ボウルに洗って、卵を入れます。ペーストにかき混ぜて、両面に魚を広げます。次に、鍋を強火にかけ、油に油を入れて熟成が7になるまで待ちます。鍋にフィッシュテールを入れ、魚を黄色に炒めます。次に、スープなどの材料を加え、ゆっくり火を使ってジュースを集めます。少量の水を流し、開いたらすぐに酢とグルタミン酸ナトリウムを加え、均一にシャベルでかき混ぜます。効能:脳を強くし、視力を改善する効果があります。若い学生やメンタルワーカーに適しています。脳を健康にしたいならもっと食べた方がいいし、豚の脳などで健康になれるし、くるみやナッツもあるし、タンパク質も豊富だから。また、たくさんあるので、あなたが何歳であっても、より多くの食べ物を食べることができても、それは私たちの脳が健康な状態に達するのを助けることができます。シアリス購入